For dem der har deltaget på mine timer, så ved de at jeg altid starter praksis med åbningsmantraet.. måske har nogen undret sig over hvad det egentlig er jeg siger og hvilke betydning der ligger bag de tusind år gamle chant?

Jeg kan ærligt sige at der er mange forskellige fortolkninger af hvad åbningsmantraet betyder, men her får I min helt personlige oversættelse;

Hvorfor chanter vi indledningsvis & hvilken betydning ligger der bag?

Vi chanter for at vække en meditativ tilstand i vores sind.

Sankrit ordlyde og chants er kendt for at have en universal energikraft der berører vores spirituelle energicenter via de lyde som vi chanter.

Åbningsmantraet er opdelt i 2 vers, hvor af det første del er en indadvendt anerkendelse og det andet vers er mere en e...

I yoga taler vi om livetshjul og at tingene konstant er i bevægelse derfor er der hverken noget der altid er oppe eller noget der for evigt er nede. Dog kan det stadigvæk godt føles som om, at ens eget personlige hjul sidder fast i en kæmpe mudderpøl. 

Og at man derfor ikke rigtig kan få den fri og få den i den naturlige bevægelse. Vi oplever ofte når vi er nedtrykte og i en periode hvor tingene ikke går som vi ønsker det eller forventer det- at live står stille og hjulet metaforisk sidder fast i en kæmpe mudderpøl. Pudsigt nok så det er sjældent at vi i de gode stunder i vores liv tænker på det samme? 

Men ser man tilbage på sit liv er det er meget nemt at se, at ens liv sjælden kun har været oppe eller nede, men som et hjul i bevægelse --drejet...

Please reload

Blog

Yoga isn't just a practice, it's a way of life

Følg

  • Facebook - White Circle
  • Instagram - White Circle

​© 2016 Pranida Yoga